Hizmetlerimiz
"Profesyonel Destek, Mutlu Yarınlar"
Kaygı Bozuklukları
"Kaygı bozukluğu, kişinin gelecekte olabilecek tehditlere karşı aşırı endişe, korku ve gerginlik hissetmesi durumudur. Bu kaygı, gerçek bir tehlike olmamasına rağmen bedensel tepkilere (çarpıntı, terleme, nefes darlığı gibi) ve günlük işlevsellikte bozulmalara neden olabilir."
Depresyon
"Depresyon, önemli düzeyde üzüntü, enerji azlığı, düşük öz değer, suçluluk veya bunun gibi belirtilerle kendini gösteren olumsuz bir ruh hali olarak tanımlanmaktadır."
Çocuk Ve Ergen Terapisi
Çocuk ve ergen terapisi, çocukların ve gençlerin yaşadıkları duygusal, davranışsal ve gelişimsel zorluklarla başa çıkabilmeleri için güvenli, destekleyici ve uzman rehberliğinde yürütülen bir psikolojik yardım sürecidir. Bu terapi, onların iç dünyalarını anlamalarına, duygularını ifade etmelerine ve sağlıklı baş etme becerileri geliştirmelerine yardımcı olur.
Psikolojik Testler
"Psikolojik testler, bireylerin zihinsel, duygusal ve davranışsal özelliklerini değerlendirmek için kullanılan bilimsel ölçüm araçlarıdır."
Öfke Yönetimi
"Öfke yönetimi, öfkeyi tanıyıp kontrol altına alarak sağlıklı ve yapıcı şekilde ifade etme sürecidir. Bu, hem kişinin kendi ruh sağlığı hem de çevresindekilerle olan ilişkileri açısından oldukça önemlidir."
Kurumsal Danışmanlık
"Kurumsal danışmanlık, şirketlerin daha verimli, etkili ve sürdürülebilir şekilde çalışabilmeleri için dışarıdan uzman bakış açısıyla rehberlik ve stratejik çözümler sunma hizmetidir."
Sporcu Danışmanlığı
-
Odaklanma ve dikkat kontrolü
-
Zihinsel prova (mental imagery)
-
Hedef belirleme
-
“Flow” (akıș) deneyimi oluşturma
-
Maç/stres kaygısı
-
İçsel vs. dışsal motivasyon dengesini sağlama
-
Sakatlık sonrası geri dönüş motivasyonu
-
Sporcu tükenmişliği (burnout) önleme
Kariyer Danışmanlığı
"Kariyer danışmanlığı, bireylerin ilgi, yetenek ve hedeflerine uygun meslek seçimleri yapmalarına ve kariyer planlarını oluşturmalarına yardımcı olan rehberlik sürecidir."